Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2022
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 50,6 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1776 kcal
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Gras: 39,88g | Prot: 74,64g | Carb: 167,35g.
Pranzo: Chickpeas, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Tomatoes, Olive Oil, Cauliflower, Carrots, Edamame Beans. Snacks/Altro: La Zuppa Pumpkin Soup, Continental Cup a Soup Thai Red Curry, Shiraz Wine. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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