Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2022
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1270 kcal
|
Gras: 44,46g | Prot: 106,32g | Carb: 107,80g.
Colazione: Hacendado Chipirones Rellenos Enteros en Aceite de Girasol, Pascual Leche Semidesnatada, Mantequilla, Avena. Pranzo: Berenjena Cocida, Hacendado Lentejas Cocidas, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Hacendado Cottage Cheese, Pepino, Tomates Rojos. Snacks/Altro: Valor Chocolate Negro 70%, Prozis Protein Snack Chocolate Belga, J.D. Gross Chocolate Negro 70%, Tortilla Integral, Hacendado Mozzarella Fresca, Cogollos. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anor1980
|