Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2022
|
65 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1013 kcal
|
Gras: 38,09g | Prot: 45,64g | Carb: 85,33g.
Colazione: Яйцо Куриное, Винегрет, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мандарины, Кофе, Чай. Cena: Магнит Яйцо Варёное , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, ВкусВилл Мясо «под Шубой» с Картофелем . Snacks/Altro: Beerka Горбуша Вяленая, Балтика Пиво Балтика 7. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Ура! Свершилось!!! На пятый день, наконец-то вес снова в минусе. Изучаем организм дальше)))
29 nov 22 da utente: 13kiss1984
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 13kiss1984
|