Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2022
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 47,18g | Prot: 93,28g | Carb: 149,56g.
Colazione: Белый Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Good Food Вишня Сушеная, Пекинская Капуста, Вологодское Яйцо. Pranzo: Баклажаны в Томате на Зиму, Пшеничная каша, Грудка запечённая. Cena: Путассу с картошкой в молоке, Магнит Яйцо, Пекинская Капуста, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Меридиан Крабовое Мясо, Кубанская Буренка Сметана 15%. Snacks/Altro: Магнит Грейпфрут, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chopkoolga1982
|