Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2022
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54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1406 kcal
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Gras: 57,06g | Prot: 111,82g | Carb: 95,74g.
Colazione: Jagung, Margarin, Tempe, Tahu, Tahu Goreng, Dada Ayam, Wortel, Kembang Kol. Pranzo: Ubi Ungu Rebus, Holland Bakery Lemper Ayam. Cena: Salad Hijau Ayam atau Kalkun Oriental (Ayam dan/atau Kalkun, Selada, Buah, Kacang-Kacangan). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lazaufayarda
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