Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2022
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92,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1184 kcal
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Gras: 43,83g | Prot: 70,72g | Carb: 117,20g.
Colazione: Pure Whey (Strawberry) Isolate & Concentrate 100%, Havermout, Amandelmeel, Vries Vers Aardbeien, Banaan. Cena: Pangasiusfilet, Freshona Gebroken Sperziebonen, Perfect Pandanrijst, Olijfolie Traditioneel. Snacks/Altro: Bulletproof koffie skinny, Appel, Lidl 100% Pindakaas, Euro Shopper Rijstwafel. Di più...
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1892 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Massaggio - 7 ore, Samsung Health - 16 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di natasssja
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