Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2022
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 48,80g | Prot: 80,27g | Carb: 145,06g.
Colazione: Орехи Кешью, Курага, Зеленый Чай, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой. Pranzo: Тилапия, Мираторг Смесь Мексиканская. Cena: Мандарины, Greenfield Зеленый Чай, Тандер Сыр Мраморный, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Мандарины. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olechka333
|