Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2014
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 64,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1906 kcal
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Gras: 70,59g | Prot: 104,82g | Carb: 217,85g.
Pranzo: Dole Pineapple Slices in 100% Juice, homemade pastrami sandwich. Cena: Chipotle Mexican Grill Steak Burrito Bowl, Trader Joe's Chicken Shu Mai. Snacks/Altro: Aloha Gourmet Iso Peanut, Umeya kaki mochi, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Oil Roasted Cashew Nuts, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar. Di più...
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2323 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 51 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 13 minuti, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di bumbye
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