|
Почему так то (((( худеть как сложно, наесть очень просто и приятно!!!
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1910 kcal
|
Gras: 109,57g | Prot: 72,77g | Carb: 176,72g.
Colazione: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Огурец (с Кожурой), Сырко Творожный Сыр, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Каждый День Яйца Куриные . Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Сметана 15%, Винегрет, Sen Soy Фунчоза Вареная. Cena: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль. Snacks/Altro: Сладкие Шоколадные Конфеты, Седьмой континент Хурма. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|