Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2022
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 39,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1998 kcal
|
Gras: 123,35g | Prot: 77,77g | Carb: 138,20g.
Colazione: Aldi Schokobrötchen , TiP H-Vollmilch 3,5%. Pranzo: Fischbrötchen. Cena: Aldi Tomatensalat, Homann Westfälischer Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Lidl Cevapcici. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|