Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2022
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1016 kcal
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Gras: 38,01g | Prot: 66,48g | Carb: 112,60g.
Colazione: Cream Cheese , Apricot Jams and Preserves , Dempster's 100% Whole Wheat Bread. Pranzo: Apples , Kraft Balsamic Vinaigrette, Lettuce, Chicken. Cena: Coleslaw , Haddock, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen). Snacks/Altro: Smucker's Strawberry Jam, Grissol Melba Toast. Di più...
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Calando 7,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelo12
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