Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2022
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1666 kcal
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Gras: 80,32g | Prot: 171,17g | Carb: 63,82g.
Pranzo: Wortel, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Tempe Goreng, Cuka (Sari Apel), Hati Ayam, Minyak Kelapa. Di più...
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2088 kcal
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Esercizio:
Kickboxing - 1 ora e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore e 52 minuti, Cucinare - 8 minuti, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fiha Nufa
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