Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2022
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2014 kcal
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Gras: 53,53g | Prot: 124,22g | Carb: 269,26g.
Colazione: Act II Palomitas Mantequilla, Banana, Cass Clay 2% reduced fat milk, Food Club Instant oatmeal , Coffee-Mate Italian sweet creme, Coffee. Pranzo: Reese's Peanut Butter Cup, Apple, Guerrero Tortilla de maíz blanco, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Spinach , Soriana Lentejas Cocidas. Cena: Borden Pepper jack melts, Hill Country Fare Mayonesa, Kellogg's Special K Protein , Ratio Yogurth , Great Value Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Chicken Breast Deli fresh, Pistachio Nuts . Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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