Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2022
|
57 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1481 kcal
|
Gras: 54,70g | Prot: 110,45g | Carb: 140,25g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырников. Pranzo: Псковский Хлебокомбинат Хлеб Мирожский Новый , Гороховый Суп, Голубцы без капусты. Cena: АО Тандер Яблоко, Киви, Пятерочка Банан, Творог 5%. Snacks/Altro: Свеклы, Домик в деревне Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di uljna8
|