Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2022
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1643 kcal
|
Gras: 65,36g | Prot: 84,06g | Carb: 252,95g.
Colazione: Blue Band Serbaguna, Prochiz Gold Cheddar, Garam, Rempeyek, Gula Merah, Santan, Cabai Merah Besar, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe Rebus, Rebung Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Indomaret Kacang Koro, Nasi Putih, Sari Roti Roti Tawar (1), Tomat, Belimbing, Wortel Dimasak. Pranzo: Gula Merah, Santan, Garam, Cabai Merah Besar, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sambal Goreng Kentang, Telur Rebus, Tempe Rebus, Indomaret Kacang Koro, Rebung Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Cena: Kubis, Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Kari Spesial Bumbu Kari Kental. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rosdinon Welsrey
|