Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2022
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96,1 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2520 kcal
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Gras: 85,50g | Prot: 192,01g | Carb: 246,11g.
Colazione: Great Value Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Cena: EveryTable Homegirls Salmon Adobo, Everytable Nashville Hot Chicken Pasta, Everytable Southwest Chipotle Chicken Bowl. Snacks/Altro: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Chobani Flip S'more S'mores (128g), Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Minute Maid 100% Orange Juice, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Orgain Collagen + Superfoods, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di oxidizedguy
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