|
Вчера было сложно, заболела голова и кушать хотелось, было 3 приёма пищи, первый в 10.00, последний в 18.00, моё пишевое окно 16/8,надеюсь сегодня будет легче
|
130,9 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 51,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 19,6 kg a Settimana
|