Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2022
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89 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1564 kcal
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Gras: 72,23g | Prot: 102,95g | Carb: 125,23g.
Colazione: 365 Дней Яблочное Повидло, Американо, Жареное Яйцо, Тобус Хлеб Домашний. Pranzo: Bezкалорий Ролл с Курицей, Куриные Котлеты в Духовке, Капучино. Cena: Гречка Отварная, Свитлогорье Сметана 20%. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ivan_Yan
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