Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2022
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1653 kcal
|
Gras: 77,79g | Prot: 85,93g | Carb: 151,12g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Pranzo: Помидоры Черри, Консервсушпрод Тефтели из Говядины, Гречка Отварная. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Altro: Лента Хурма, Клементины, Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1kate_sam
|