Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2022
|
73 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1817 kcal
|
Gras: 93,15g | Prot: 55,55g | Carb: 182,58g.
Colazione: Federici Вяленые Помидоры, Сливочное Масло, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом. Pranzo: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Свитлогорье Хлебцы с Луком, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Barilla Макароны Вареные . Cena: Пиво, Sacla Вяленые Помидоры, Сливочное Масло, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Баварский , Сметана 20%, Сам Самыч Пельмени Домашние. Snacks/Altro: Башкирское Мороженое Мороженое СССР. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadi89N
|