Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2022
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2023 kcal
|
Gras: 75,40g | Prot: 142,72g | Carb: 172,91g.
Colazione: Магнит Банан, Белый Хлеб, Запеканка с отрубями, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. Pranzo: Американский Сыр, Помидоры, Яйцо, Индилайт Грудка Индейки, Ярмарка Смесь 4 Риса , Желтохвост. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Altro: 7 Days Мини Печенье . Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|