Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2022
|
71 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1174 kcal
|
Gras: 76,07g | Prot: 81,15g | Carb: 43,94g.
Colazione: Coffee Like Капучино (300мл). Pranzo: Буженина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Замок Масло Топлёное, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо. Cena: Квашеная Капуста, Лента Оливки Зелёные без Косточки , Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Пюре из Цветной Капусты. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di br-zhanna
|