Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2022
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 29,4 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1948 kcal
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Gras: 66,72g | Prot: 167,35g | Carb: 160,04g.
Colazione: Alpro Erdbeere, K-Classic Bio Basis-Müsli. Pranzo: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Cena: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition Nowhey Hot Chocolate Gingerbread. Snacks/Altro: Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maxmazin
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