Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2022
|
88,9 kg
Perso fino ad ora: 31,2 kg.
Rimanenti: 23,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 64,28g | Prot: 70,62g | Carb: 140,78g.
Colazione: Здоровка 5 Семян Super Food, Голден Яблоко , Магнит Банан, Кунжутное Масло, Черника, Nordic Овсяная Каша на Воде , Блины ПП. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Сырко Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кальмар Отварной. Cena: Токио Вок с Курицей и Овощами. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stefa_na_pp
|