Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2022
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 32,3 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
974 kcal
|
Gras: 26,14g | Prot: 76,41g | Carb: 117,29g.
Colazione: Сырко Творожный Сыр, Протеиновые Оладьи, Шпинат, Яйцо. Pranzo: Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо (3), Седьмой континент Хурма, Данон Йогурт, Протеиновые Оладьи, Картофель Отварной. Cena: Салат, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриное Филе. Snacks/Altro: Клубника, Lurpak Сливочное Масло, Картофель Отварной. Di più...
|
Calando 8,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stefa_na_pp
|