Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2022
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1734 kcal
|
Gras: 67,95g | Prot: 91,38g | Carb: 180,67g.
Colazione: Сахар, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Хохланд Творожный Сыр, Олейна Подсолнечное Масло, Из Села Удоево Творог 9%, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Pranzo: Махеевъ Кетчуп, Помидоры Черри, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриные Котлеты с Манкой (NЮ). Cena: Ашан Драники Картофельные, Из Села Удоево Сметана 15%, Махеевъ Кетчуп, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Берёзка Филе Куриное Запечённое, Лаваш Армянский Ип Навасардян . Snacks/Altro: Яблонька Бисквит , Пятерочка Апельсин, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|