Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2022
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1119 kcal
|
Gras: 38,15g | Prot: 65,91g | Carb: 133,27g.
Colazione: Campina Сливки Порционные, Кофе, Банан. Pranzo: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Листья Салата, Куриное Филе. Cena: Копченый Лосось, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ашан Хурма. Snacks/Altro: Coco Berry Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой и Малиной. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ОлесяЕжик
|