Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2022
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1174 kcal
|
Gras: 42,28g | Prot: 108,07g | Carb: 100,99g.
Colazione: Now Foods Омега-3, Авокадо Авокадо, Биопак Семена Льна, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Магнит Яблоки Новый Урожай. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Благояр Филе. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Now Foods Омега-3, Благояр Филе. Snacks/Altro: Магнит Мандарины. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|