Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2022
|
63 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2511 kcal
|
Gras: 120,95g | Prot: 134,96g | Carb: 218,11g.
Colazione: ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Националь Семена Кунжута, Льняные Семена, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Фруто Няня Молоко Детское 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Американо. Pranzo: Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Котлеты из Телятины Охлажденные, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Cena: Фруто Няня Молоко Детское 2,5%, Delicato Кокосовое Масло, Каждый День Разрыхлитель, ВкусВилл Творог 5%, Garnec Рисовая Мука. Snacks/Altro: ВкусВилл Попкорн с Солью. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Shii.Ada
|