Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2022
|
49,7 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1355 kcal
|
Gras: 57,93g | Prot: 82,09g | Carb: 125,61g.
Colazione: Руккола, BBQ Cheddar, Taste of America Tortilla Wrap Vollkorn, Greisinger Selchroller, Семена Льна, Happy Harvest Sonnenblumenkerne Geschält, Enjoy Free Gluten-Free Mehl-Mischung, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch, Яйцо. Pranzo: Philadelphia Doppelrahmstufe, Ja Natürlich Sauerrahm, Harry Steinofenbrot, Борщ по украински с свининой. Cena: Peeroton Sportmüsli , Груша, Milfina Bröseliger Speisetopfen, SPAR High Protein Joghurt Natur. Snacks/Altro: Power System Lower Carb Bar Peanut Caramel, Suchard Finessa Marzipan, Alpro Barista Hafer. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|