Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2022
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1678 kcal
|
Gras: 95,01g | Prot: 70,59g | Carb: 140,51g.
Colazione: Smachos Карпаччо Куриное, Lubimo & Zdravo Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Pranzo: Данон Актимель Клубника, Аютинский Хлеб Порционный Ржаной, Жареный Картофель, Сметана 20%, Салат из Крабовых Палочек, Шампиньоны в Сметане (Маняша). Cena: Йола Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Волгоградский Кондитер Пирожное Картошка. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di G.I.Jane82
|