Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2022
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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622 kcal
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Gras: 10,26g | Prot: 23,84g | Carb: 109,71g.
Colazione: Kenko Molho Barbecue, DIA Ricota Fresca, DIA Requeijão Light, Repolho-Roxo, Hortifruti Cenoura Crua, DIA Pão de Forma Tradicional, Café com Açúcar. Snacks/Altro: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Frutap Leite Fermentado. Di più...
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2037 kcal
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Esercizio:
Jumping Jacks - 4 minuti, Riposare - 17 ore e 56 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Arianalm22
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