Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2022
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1898 kcal
|
Gras: 92,15g | Prot: 81,57g | Carb: 181,47g.
Colazione: NovaSweet Стевия, Кофе с Молоком, Божья Коровка Сливочное Масло, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде, Nordic Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Иван-Поле Конфитюр Крыжовник , Curtis Чай Зеленый, Окей Холодец по-Домашнему, Мистраль Рис Басмати Отварной, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, EatMeat Сало. Snacks/Altro: Фуджи Яблоко . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Kimberly38
|