Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2022
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55 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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492 kcal
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Gras: 27,00g | Prot: 14,68g | Carb: 42,99g.
Colazione: Pekoni (Paistettu Pannulla), Maitokahvi. Pranzo: Tomaattinen Jauhelihakastike, Porkkanaraaste, Kotimaista Jauhelihakiusaus. Snacks/Altro: Kinder Pingui , Flora Kulta, Keitetty Kananmuna, Vaasan Perhe Ruisleipä, Pirkka Suomalainen Omena. Di più...
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1612 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 15 minuti, Pallacanestro - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mtyttö
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