Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2022
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
692 kcal
|
Gras: 22,69g | Prot: 61,04g | Carb: 62,02g.
Colazione: Arándanos, Ilolay Yogur Descremado Bebible, Frutillas. Pranzo: Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Blanco Cocido, Tomate de Árbol. Snacks/Altro: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Alicante Coco Rallado, Quaker Avena Instantánea, Huevo, Mani King Pasta de Maní, Banana. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di genadict
|