Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2022
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1612 kcal
|
Gras: 79,63g | Prot: 115,75g | Carb: 104,17g.
Colazione: Сыр Пармезан (Твердый), Съешь Меня Авокадо, Яйцо, Каждый День Молоко 1,5%. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (без Кожуры), Kvalita Горох Мозговых Сортов, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Пекинская Капуста. Cena: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Сдобыч Пряники Ванькина Забава со Вкусом Абрикоса, Победа Вафля, Сухой Жареный Соленый Арахис, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Каждый День Вино Красное Полусладкое , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Санта Бремор Икра Трески Pate, Сыр Пармезан (Твердый), Сыродел Сулугуни, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|