Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2022
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 36,6 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1885 kcal
|
Gras: 71,36g | Prot: 135,74g | Carb: 172,59g.
Colazione: Ого Овсяная Каша с Черникой и Малиной, Свежее Завтра Творог 1,8%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, ВкусВилл Банан, Gross Hertz Витамин C, Растворимый Кофе (из Порошка). Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магуро Тунец Натуральный, Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Сметана 10%, Роскар Яйца Куриные, Огурец (без Кожуры), Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Острый суп. Cena: Gross Hertz Витамин C, Iberica Маслины без Косточки, Красный Перец, Ашан Томаты, Красный Лук, Салат Айсберг, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ProstoStress
|