Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2022
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1191 kcal
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Gras: 30,47g | Prot: 64,29g | Carb: 168,37g.
Colazione: Egg (Whole), Cherry Tomatoes, Woolworths Sourdough Multigrain. Pranzo: Masterfoods Gherkin Relish, The Laughing Cow Light Cheese Spread, SunRice Sour Cream & Chives Thin Rice Cakes, Tomatoes. Cena: Cornstarch (Corn Flour), Cooked Broccoli, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Granny Smith Apples, Carrots , Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: Liddells Lactose Free Strawberry Yoghurt , Coles Mandarin Segments in Syrup, Almond Milk, Coles Organic Soy Milk. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di LesleyVicki
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