Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2022
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1162 kcal
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Gras: 72,07g | Prot: 103,20g | Carb: 54,03g.
Pranzo: Carrots , Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Cena: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Oriental Style Pork with Vegetable Soup, Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Little Farms Creamy Smoked Salmon Pate, Carrots , Eggplant with Cheese and Tomato Sauce. Snacks/Altro: Dried Chia Seeds , The naked kernel Microwave popcorn maple sugar, Blueberries . Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sueyinthehouse
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