Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2022
|
52,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2023 kcal
|
Gras: 50,36g | Prot: 126,58g | Carb: 267,37g.
Colazione: Творог 9%, Красная Цена Изюм Тёмный, Красная Цена Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Pranzo: Яйцо, Гречка, Куриное Филе. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Капуста Белокочанная, Кефир 1%, Ого Семена Льна, Metro Chef Тыквенные Семечки, Doppel Herz Омега-3, Ого Отруби Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры. Snacks/Altro: Пекинская Капуста, Капуста Белокочанная, Яичный Белок, Куриное Филе, Мистраль Белый Круглозерный Рис. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jin-Soo
|