Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2022
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1645 kcal
|
Gras: 76,72g | Prot: 95,96g | Carb: 124,75g.
Colazione: Сыр Творожный Сливочный SVEZA, Геркулес Хлеб Зерновой, Яйцо (Целое), Alpro Coconut No Sugars. Pranzo: Арла Сыр Натура Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой, Alpro Coconut No Sugars, Сыр Творожный Сливочный SVEZA, Магнит Банан, Natty's Арахисовая Паста Крем. Cena: Fitnesshok Гречка-Кокос Печенье, Иван-Поле Сироп Карамель, Искренне Ваш Творог 5%. Snacks/Altro: Alpro Coconut No Sugars, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос" . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dinara5
|