Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2022
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1044 kcal
|
Gras: 48,70g | Prot: 64,24g | Carb: 87,80g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Творог 5%, Сибтар Клетчатка Пшеничная , Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Магнит Банан. Pranzo: Сметанин Сметана 15%, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре на Воде, Помидоры, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Kinder Шоколад. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di medusalinee[163]
|