Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2022
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 59,30g | Prot: 76,07g | Carb: 114,32g.
Colazione: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной, Куриные Котлеты с Манкой (NЮ) , Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр Тильзитер, Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pranzo: Сухие Жареные Орехи Кешью, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Cena: Mr. Ricco Майонез, Лаваш Армянский Ип Навасардян, Берёзка Филе Куриное Запечённое, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Махеевъ Кетчуп, Помидоры Черри. Snacks/Altro: АО Тандер Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|