Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2022
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1110 kcal
|
Gras: 30,95g | Prot: 92,55g | Carb: 120,06g.
Colazione: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Лэнд Салат Овощной, Norven Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Заливные Луга Молоко 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный. Pranzo: Булочные Вольчека Калитка с Рисом, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Мягкая Соленая Карамель с Арахисом Kaarme, Националь Крупа Рисовая Нешлифованная, Куриная Грудка Отварная, Заливные Луга Кефир 1%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный Обезжиренный, Морковь. Cena: Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, Orecchio Oro Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Любимая Классика Мягкая Соленая Карамель, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, Голден Яблоко . Snacks/Altro: Самокат Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ivanova___Maria
|