Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2022
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1046 kcal
|
Gras: 34,17g | Prot: 110,19g | Carb: 77,92g.
Colazione: Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окское Желток , АТАК Яичный Белок , Огурец (с Кожурой). Pranzo: Моя Цена Фасоль Стручковая, Моя Цена Фасоль Стручковая, Благояр Филе. Cena: Моя Цена Фасоль Стручковая, Now Foods Омега-3, Троекурово Филе Грудки. Snacks/Altro: Магнит Мандарины, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|