Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2022
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
875 kcal
|
Gras: 57,35g | Prot: 44,97g | Carb: 48,79g.
Colazione: Сахар, Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Обычное Кофе, Жареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatianazhuk12
|