Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2022
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1362 kcal
|
Gras: 40,56g | Prot: 132,16g | Carb: 123,33g.
Colazione: Магнит Банан, Fish House Форель Слабосолёная Ломтики, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Авокадо Авокадо Хасс, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Шпинат, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: RIOBA Горький Шоколад, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Вербицкие Карпаччо из Курицы, Помидоры, Хурма Сушеная. Cena: Агрокомплекс Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом Обезжиренный, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Пастрома Куриная , Николаевские Сыроварни Сыр Моцарелла для Пиццы, Славна Бланманже. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|