Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2022
|
97,2 kg
Perso fino ad ora: 48,2 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1995 kcal
|
Gras: 50,36g | Prot: 137,58g | Carb: 237,70g.
Colazione: Bananen, Apfel. Pranzo: Exquisa Quark Genuss Typ Bratapfel. Cena: Gut & Günstig Weißkrautsalat, Salatkönig Tzatziki, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn, Bernard Matthews Hähnchen Cevapcici. Snacks/Altro: Myprotein Impact Diet Whey Chocolate Brownie, Myprotein Oat Flapjack Chocolate. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _Patrick_97
|