Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2009
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115,2 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 54,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2175 kcal
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Gras: 161,25g | Prot: 130,78g | Carb: 52,82g.
Colazione: heavy cream, bacon bits, decafe coffee, zucchini, mushrooms, egg, Colby Cheese, butter. Pranzo: apple cider vinegar, montreal steak seasoning, tomato paste. Cena: bacon bits, ranch dressing maries, mayo best foods, cheese kirkland, lettuce, asparagus, sweet onions, mushrooms, Ribeye steak. Snacks/Altro: mozzarella, atkins bars. Di più...
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3442 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di NCaliMama
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