Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2022
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 34,87g | Prot: 86,51g | Carb: 211,26g.
Colazione: Reese Medium Smoked Oysters, Coffee. Pranzo: Mission Pride Fruit Mix in Extra Light Syrup, Post Shredded Wheat Frosted Spoon Size Cereal. Dopo Pranzo: Ortega Vegetarian Refried Beans. Dopocena: Fiorucci Panino Pepperoni Wrapped Mozzarella Cheese. Snacks/Altro: Tartar Sauce, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets, Bananas . Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jimmyo152
|